SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • 2 kieliszki po 35ml. Spoko sprawa, nie ma w tym nic strasznego ani nadzwyczajnego. Jak się dostanie dobrą oliwę to ma minimum tego "smaku", który nie każdemu przypada do gustu ;)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17351 Data: 2013-04-07 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara śmierci

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a Ty nie umiesz normalnie prowadzis konwersacji tylko jak ktos sie z Toba nie zgadza to odrazu sie unosisz?? Glupi haslami chcesz nadrabiac? zacznijmy od tego ze glupoty piszesz w zwiazku z usa. Wiem bo mieszkalem a nie sugeruje sie papierkiem w gazecie lub czyms innym. Zezwolenie na bron jest idiotyzmem. Ok fajnie ktos ma bron i moze sie bronic, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2012-02-10 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna w UK

    Post
    Polacy za granicą

    no chyba nie mialby nic przeciwko gdybym ci dala jego namiar hmm :) to moj dobry przyjaciel z pracy.. on uzywal jej przed zawodami i wyglada super.. ty tez jestes z uk? jakie miasto? to jego fotka (zabije mnie jak sie dowie) hihi http://img106.imageshack.us/img106/9457/adamgg1.png

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA - POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Całe życie prawie robiłem pompeczki i oprócz satysfakcji, że w ciągu sekundy mogę zrobić 3 nic innego mi to nie dało. Jedynie kwadratowe cycki jak u robokopa ;) Teraz kombinuję jak się tego pozbyć ;) Pompeczki na krześlę dadzą conieco, ale nie licz na to że po takich ćwiczeniach będziesz wstanie zrobić sporo "zwykłych" - na krzesłach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13064 Data: 2006-09-11 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kat :(:(:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak bylem u lekarza i nawet mnie nie zbadal tylko powiedz A i poswiecil latarka i przepisal antybiotyk;/.Co do tego jak sie czuje to w sumie troche slabo od czasu do czasu wystepuje kaszel ktorego wczoraj nie mialem ;/przez chorobe nie laze do szkoly ale na silke chce boje sie spadkow :(;( i wszystko dobrze szlo chodz od srody14 nic jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2007-02-20 08:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zachowac?

    Post
    Sztuki Walki

    Poprzez doswiadczenie sie czlowiek uczy a jakby kto sie zachowal w konkretnej sytuacji wie dopiero jak sie w takiej znajdzie. Przynajmniej jakby sie na ciebie rzucili powinienes dac sobie rade a tak to dobrze sie skonczylo nic ci sie nie stalo im tez nie. Jezeli bys ich uszkodzil dochodzi ewentualna przeprawa z policja. Za uszkodzenie ciala [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2003-04-29 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktywny tryb zycia i przytycie

    Post
    Trening w domu

    [...] tluszczu, a nie zeby sie zatluscic zyskujac po kilka kg miesiecznie. Najlepiej ustalic zapotrzebowanie, proporcje, dodac 500 kcal i obserwowac. --Przy osobie tak chudej jak kolega z odswiadczenia wiem ze trzeba zaczac z buta, narawde ostro. Mowiaz mocno masowa mam na mysli 7 g wegli na kg ciala i conajmniej +700-1000 kcal. Juz pisze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2006-02-10 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a pierwszy mikrocykl

    Post
    Trening w domu

    luke, jak uważasz, nie mniej myśle, że serii jest za sporo jak na początek :D misiek: "te plany A i B wlasciwie zamierzam zastosowac tylko do klatki, bo zalezy mi na jej kompleksowym rozwoju, wiec pomyslalem ze bede zamiennie stosowal jakies tam cwiczenia, zeby rozwinac takze wewnetrzna czesc, bo u mnie z tym problem, ale to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2005-01-16 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino pisałem tylko że mam a nie ze chce je brać pytam o propa czy do walic razem z enanem czy jak się skończy enan zakończyć cykl na propie i bez zbędnych i durnych komentarzy bo jak na razie nic mądrego nikt tu nic nie napisał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2018-05-29 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Latwo sie mowi ale jak sie pracuje to sie nie ma na nic czasu A tym bardziej jak sie pracuje w Angli gdzie jedzenie przypomina "polski pokarm dla swin " wiec nie mam za bardzo dostepu do "normalnego",dobrego polskiego jedzonka Ale jak cos uloze to napewno dam Dzieki chlopaki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2005-04-28 11:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie wlasnie nie sluzy bo efekty nadal bardzo cienkie a skutki uboczne (jako takie) sie pojawiaja...Krwawienia z nosa i skoki cisnienia juz sie ustabilizowaly (tzn. raczej juz wporzo), a serce wlasnie cos tak mnie podkuwa, a jak wezme zastrzyk to na drugi dzien juz wogole - musze sie rano przespacerowac to cos lekko przechodzi. W kazdym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2003-11-13 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest to bez sensu. Zdjecia sa slabe i za bardzo nie da sie nic konkretniej ocenic, ale generalnie widac ze jestes b.szczupla i masz bardzo malo masy miesniowej (co jest jak najbardziej normalne w twoim wieku jak wczesniej nie cwiczylas). Podejrzewam ze masz takie czesci ciala (brzuch? Biodra? Uda?), ktorych nie lubisz bo uwazasz ze jest tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2022-12-30 10:13:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to po tygodniu ja juz czuje elegancko, oczywiscie jestem zdania ze inj winko jest bezkonkurencyjne z tabletkami ale tez kosztuje no i strzały czesto sa bolesne szczególnie jak sie kluje inne rzeczy czesto np prop czy npp. Kiedys własnie mialem bolda aptecznego i był to chyba moj pierwszy bold w stezeniu 50mg/m1. Pamietam wtedy waliłem na dwie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2013-10-20 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reakcja na cios

    Post
    Sztuki Walki

    Ciosy proste sa ciosami najczesciej stosowanymi w walce. Maja duza szybkosc i skutecznosc. Stosowane sa w ataku, na dystans i w poldystansie oraz jako kontrciosy w obronie. Lewy prosty na gore to podstawowy cios bokserski, który stosuje sie m.in. w sytuacjach. -przygotowujac atak calej serii ciosow, -sprawdzajac czy przeciwnik znajduje się w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2002-08-23 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po następnej wizycie (jeśli kardiolog coś zmieni/zaradzi) czyli za około miesiąc i może wtedy coś poradzicie. Nie wiem czy to istotne ale napisze o tym, miałem robione tam jakieś badanie nawet nie wiem co to było po prostu kładłem się i do klatki miałem przyklejane (em takie silikonowe kółka co się zawsze śliniło i przyklejało do lodówek itd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2018-03-25 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak po polsku

    Post
    Trening w domu

    [...] nie czolbys sie zle, ponoc niektorzy biora i 10 gram, ale tyle nie bierz... Co do brania jeszcze, aminki zarzucilbym przed treningiem, ewentualnie bym podzielil, nie wiem jak ci wejdzie taka duza dawka, ja bralem na rower ale to byly 3 gramy... hmb 3 razy dziennie grama pomiedzy posilkami, ewentualnie przed i po treningu Co do sily... Kiedys ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2003-11-01 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać - technika

    Post
    Sztuki Walki

    Jak ja byłem na sekcji krav maga to jakoś trener nic nie mówił o technice bicia tylko abyśmy walili więc... że sekcja ratuje ci nadgarstki to ... :) Od tego jest bandaż i rękawice. A z tym językiem obcym to kompletnie nie wiem co ma piernik do wiatraka. Jak się ma chęci, czas, sumienność to z pewnością można się nauczyć języka. Choć z angielskim [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9790 Data: 2010-06-28 12:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży Dużego Denerwuje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem problem nie lezy w samych napakowanych kolesiach co chca sie napieprzac, wina jak zwykle lezy po stronie .... KOBIET no bo po co oni pakuja ;> zeby zaimponowac laseczkom, po co zaczepiaja, zeby sie dowartosciowac, a po co sie dowartosciowywuja ;> bo laska go potraktowala jak szmate Ot cala filozofia, KOBIETY - to ich wina A [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-04-29 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusta skóra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to teraz to już kopletnie nic nei wiem, wcześniej ktoś mówił <chyba bienias> żeby myć twarz max. 2 razy dziennie..hmm.. chociaż sam zauważyłem że jak się cześciej myje to jest 0 zaskórniaków i syfków, ale nasila sie łojotok (może dlatego że nie używałem po umyciu żadnych kremów). Więc myć często czy lepiej 2 razy dziennie ??? "tylko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2003-11-26 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwójny podbródek

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli waze 79 kg przy 194 to pomysl czy chudy jestem jak sie wyprostuje to nic nie widać ze sa walki na brzuchu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 18:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)